คนเราอายุที่เพิ่มขึ้นทุกปี ทำให้ยิ่งเข้าสู่ความเสื่อมของระบบในร่างกายเข้าไปทุกปีเช่นเดียวกัน แต่มีคนบางกลุ่มที่ซ้ำเติมให้ร่างกายเกิดความเสื่อมเร็วก่อนวัยอันควร เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสัดส่วน การอดนอนต่อเนื่องกันเป็นเวลานาน การเครียดและขาดการออกกำลังกายเป็นต้น

เหล่านี้เป็นเครื่องซ้ำเติมร่างกายให้เข้าสู่ความเสื่อมเร็วขึ้น ถ้าเป็นน้อยๆ ก็จะพบว่าร่างกายรู้สึกอ่อนเพลียง่าย ง่วงหลับขณะทำงานเป็นประจำ
ตื่นเช้ามาลืมตาไม่ค่อยขึ้น แต่ถ้าปล่อยให้ดำเนินต่อไปนานขึ้นก็จะเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็ง

ซึ่งจะเห็นว่าถ้าเราหันกลับมาใส่ใจสุขภาพแต่เริ่มต้นมันง่ายนิดเดียว ที่จะดูแลร่างกายให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรง
การพักผ่อนให้เพียงพอและการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เป็นสิ่งที่ช่วยชะลอความเสื่อมของร่างกายได้
แต่ยังมีปัจจัยสำคัญอีกหนึ่งอย่างคือ อาหารนั่นเอง ซึ่งทำให้ร่างกายจะเกิดโรคหรือดูแลเมื่อเป็นโรคแล้วก็ต้องใช้อาหารทั้งสิ้น

การรับประทานให้ครบสัดส่วน และครบ 5 หมู่เพื่อสุขภาพที่ดี คำนี้เป็นคำง่ายๆ ที่มักได้ยินจากบุคลากรการแพทย์เป็นประจำแต่การปฏิบัตินั้นเป็นสิ่งยากยิ่ง การรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่นั้นยังต้องคำนึงถึงสัดส่วนที่เหมาะสมอีกด้วย หากได้รับแป้งหรือไขมันไม่เหมาะสมก็ก่อให้เกิดการอักเสบและความเสื่อมต่อร่างกาย

มาชะลอความเสื่อมด้วยเสริมอาหาร LifePak
มาชะลอความเสื่อมด้วยเสริมอาหาร LifePak

คนเราควรรับประทานอาหารประเภทข้าวแป้งเป็นหลัก ตามด้วยผักให้หลากสีเลือกรับประทานให้ได้มากกว่า 3 สี ถึง 5 สีต่อวัน
ผักแต่ละสีนั้นมีสารต้านอนุมูลอิสระของแต่ละชนิด การได้รับหลากสีทำให้เราได้รับสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดป้องกันความเสื่อมได้ดี

เนื้อสัตว์เลือกทานแต่พอเหมาะหลีกเลี่ยงเนื้อแดงและเนื้อสัตว์ติดมัน เพราะการทานเนื้อสัตว์ติดมันจะทำให้กระเพาะอาหารทำงานหนักขึ้นในการย่อยอาหารร่างกายจะรู้สึกแน่นท้องนานกว่าอาหารประเภทอื่น ไขมันสัตว์ยังก่อนให้เกิดไขมันในเลือดสูงได้ง่าย
และไขมันสัตว์เมื่อโดนความร้อนโดยตรงจะเปลี่ยนเป็นสารก่อมะเร็งที่รุนแรง กรณีทานเนื้อสัตว์ปิ้งย่างควรได้รับสารพวกกลุ่มโพลีฟีนอลจากชาเขียวไว้ป้องกัน (ทุกครั้งที่กินเนื้อสัตว์ปิ้งย่าง ควรจิบน้ำชาเขียวหรือได้รับสารสกัดจากชาเขียวตามด้วยเพื่อลดการก่อมะเร็ง)

ผลไม้เลือกผลไม้ไม่หวานจัด ผลไม้ที่มีเส้นใยอาหารสูงและวิตามินซีสูงคือฝรั่ง ซึ่งการได้รับใยอาหารที่เพียงพอทำให้ลำไส้ได้ออกกำลังกายขับสารพิษที่ตกค้างออกมา และได้รับสารต้านอนุมูลอิสระในรูปธรรมชาติที่ดูดซึมได้ง่าย แต่เมื่อไหร่กินผลไม้ใยอาหารสูงแล้วดื่มน้ำน้อยก็จะเกิดปัญหาท้องผูกได้เหมือนกันจึงขอฝากไว้เป็นเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยทุกครั้งกินผลไม้มีเส้นใยสูงต้องดื่มน้ำตามให้มาก 2 แก้วขึ้นไปเพื่อให้ใยอาหารอุ้มน้ำที่ดื่มเข้าไป ทำให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากผลไม้ละใยอาหารมากที่สุด

Source: Dr.Kamon Chaiyasit, Medical Nutrition Council; American Society for Nutrition, USA

Lifepak ผลิตภัณฑ์ระดับพรีเมียมสารต้านอนุมูลอิสระ
//www.ageloc2u.com/index.php/lifepak/

สารสำคัญอื่นๆ (Other ingredients) :
• คาทีชิน – ชาเขียวสกัด (Green Tea Extract,97%)
• กรดแอลฟาไลโพอิค (Alpha – lipoic acid)
• ไลโคพีน – สารสกัดจากมะเขือเทศ (Lycopene)
• สารสกัดจากเมล็ดองุ่น (Grape Seed Extract)
• ซิตรัส ไบโอฟลาโวนอยด์ (Citrus Bioflavonoids)
• เคอร์ซิติน (Quercetin)
• ลิวทีน -สารสกัดจากดอกแมริโกลด์ (Lutein)
• อินอสิทอล ( Inositol)

การรับประทาน ครั้งละ 1 ซอง พร้อมอาหารเช้า เย็น
LifePak ไลฟ์แพ็ก
1 กล่องประกอบด้วย 60 ซอง 180 เม็ด
ราคา ปลีก 4,000 บาท
ราคา VIP ลด 55% 2,100 บาท

สามารถสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ ไลฟ์แพ็ก ได้ทาง

ID Line:  aortic.aay
Email:  shop@ageloc2u.com
Tel: 094-141-6559 | 096-235-9426
Facebook:  //www.facebook.com/ageLOC2uCLUB
FDA THAILAND: food@fda.moph.go.th

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.